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#日本長野旅遊景點  #白馬村  #北阿爾卑斯  #白馬岳  #白馬ジャンプ競技場  
#熱氣球  #白馬八方尾根スキー場  #青木湖  #日本紅葉

日本的內陸縣、同時土地面積70%為山林的長野縣，境內的人氣旅遊景點太多了，比如國人絕對不陌生的輕井澤、猴子泡溫泉（野猿溫泉），以及木曾谷的妻籠、馬籠等宿場…

位於北阿爾卑斯山麓的白馬村，很多人對它可能沒那麼熟悉，但這裡卻有著宛如歐洲瑞士般的雪山山居景色，以及渡假悠閒感，在開闊處抬頭就可以眺望到標高約2932公尺的白馬岳（北阿爾卑斯山的山峰之一），同時，也是日本首屈一指的滑雪、紅葉勝地，區域內就有著7座滑雪場；1998年，還曾經舉辦過冬季奧運會。

▲ 廣闊的田野、綿延的北阿爾卑斯山脈，是白馬村處處可見的景色。

▲ 標高約2932公尺的白馬岳，是白馬村最具代表的風景，周邊的丘陵也是日本賞紅葉及滑雪勝地。

▲ 北阿爾卑斯山麓的白馬村，有著宛如歐洲瑞士般的景色以及渡假感。

在白馬村的山下開闊處，抬頭就可以眺望到白馬岳，但若是想更貼近欣賞，那一定得前往1988年冬季奧運主辦場地之一的八方尾根滑雪場（白馬八方尾根スキー場），並搭上一段八方alpen line纜車+吊椅索道。

這座滑雪場有13條滑雪道，不論是雪質或是設備，都是國際級水準。非雪季時，也有開放，因為山上是眺望白馬岳、健行賞湖光，以及賞楓勝地，雪場內建有1條纜車、2段吊椅索道，讓人一路飆升1000多公尺，登高遠眺白馬村全景，以及白馬岳等群山美景。

▲ 可6人乘座的纜車，約8分鐘時間，便可從山下的八方驛前往山上的兔平驛，落差625公尺。

▲ 海拔越來越高，市景及紅葉也越來越引人目光。

▲ 從纜車走出來，走過一小段路隨即接上吊椅索道，這段為兔平 — 黒菱平，搭乘時間約7分鐘。

▲ 兔平 — 黒菱平吊椅索道。

▲ 黒菱平 — 八方池山莊吊椅索道，行車時間約5分鐘。

每年10月中旬至11月初，從纜車及吊椅索道上放眼望去的兔平（海拔1400公尺），及黑菱平（海拔約1680公尺），兩個地方的森林大規模染色，在雪山、遼闊的遠景襯托下，真的是美到令人拍不完。也因為這番景色，兔平驛及黑菱平，有著「北阿爾卑斯展望台」的別稱。

若有時間的話，還可由第2段吊椅索道的終點，八方池山莊，徒步約1個半小時前往八方池（海拔約2080公尺），欣賞雪山映襯下的高山湖泊。沒時間走到那麼遠，也一定要在山上健行一小段路，在白馬岳相隨下，感受一下日本小瑞士散發的魅力。

八方尾根滑雪場（白馬八方尾根スキー場）
地址：長野県北安曇郡白馬村北城
營業時間：非雪季08:00～16:50
票價：纜車+滑雪車往返票3300日圓
官網：https://www.happo-one.jp/

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▲ 兔平驛及黑菱平的周邊森林，每年10月中旬至11月初的紅葉季，楓紅燎原。

▲ 吊椅索道抵達的終點八方池山莊，是眺賞八方岳最迷人的地方，一旁的小屋可見到奧運五環。

▲ 在這麼美的地方，健行走一小段路，舒服極了。

▲ 除了遠眺白馬岳，在八方池山莊開闊處還可遠眺白馬村全景，以及四周的群山。

▲ 松川把白馬村分為河左、右兩岸。

「白馬跳台滑雪競技場」（白馬ジャンプ競技場），也是1998年（日本長野）冬季奧運的會場，這裡也是日本唯一同時設有標準跳台（Normal Hill），與大跳台（Large Hill）的滑雪競技場。

來這裡可以搭乘吊椅索道上到跳台高處，遠眺這2座跳台；當然，市區美景以及周邊山林的楓紅對觀光客來說更是一大重點。我們這趟還蠻幸運的，剛好有運動員在場內練習，只見他們咻～的一聲飛躍而下，還頗讓人捏一把冷汗。

白馬跳台滑雪競技場（白馬ジャンプ競技場）
地址：長野県北安曇郡白馬村北城
營業時間：4月中～5月末、11月中～11月末8:30～16:30。6月～11月中10:00～15:00。12月下～1月上、2月下～3月底9:00～15:30。1月上～2月下11:30～14:00
交通：從JR白馬車站步行20分
票價：吊椅索道往返票460日圓

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▲ 吊椅索道的右邊是標準跳台（Normal Hill）。

▲ 山下的美景以及山上的紅葉，才是我們造訪白馬跳台滑雪競技場最大的誘因。

▲ 這個是大跳台（Large Hill）。

▲ 參觀時，剛好遇到運動員來這裡練習。

▲ 有看到嗎？紅色衣服運動員飛奔往下跳了。

▲ 白馬跳台滑雪競技場的制高點，可眺賞滿山紅葉，這畫面令人印象比較深刻。

白馬村的戶外運動類非常多，除了沒有海洋體驗，其它像是健行、滑雪、划船、溯溪、SUP、滑翔翼等應有盡有，其中還有一項要非常早起才能體驗的，就是繫留熱氣球。地點在白馬跳台滑雪競技場旁的停車場空地。

為了搭乘繫留熱氣球，早上5點半就到達現場了。但在看到熱氣球從永垂不朽逐漸到挺立成大球後，原本的睡意全消，心情越來越抗奮。熱氣球緩緩地升上約30公尺的高空，白馬岳、紅葉、市區遠景360度寬闊的視野，在這短短約5分鐘的空中停留，讓人一次看個夠，雖然我們來的天氣不是很好、停留時間也不長，但還是非常值得啦。

白馬熱氣球繫留
集合地點：白馬跳台滑雪競技場八方第6停車場
營業時間：5/8～10/31的星期日及節假日；4/29～5/7、7/23～8/27每天
費用：每人2800日圓。4/29～5/7、7/15～8/27每人3000日圓。體驗時間約20分鐘（空中停留5分鐘）
註：下雨、下雪、風速3m以上取消
網站：hakuba.lion-adventure.com/activity/lionballoon/

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▲ 早上5點半睡眼惺忪，但看著熱氣球緩緩升起，心中也跟著澎湃起來。

▲ 體驗的這天，天氣陰陰的，體驗完就下起小雨。之後才看到下雨、下雪、風速3m以上都會取消。

青木湖是日本第3乾淨的天然湖泊，群山之下平靜如鏡的湖水，景色無比秀麗，這裡也是一處紅葉名所，湖畔以及遠方群山滿滿的紅葉，美得就像是畫出來的山水畫。

青木湖同時也是白馬村水上活動的大本營，SUP、獨木舟，以及我們體驗的加拿大皮划艇KAYAKING，夏天還有船遊賞螢火蟲行程。坐上KAYAKING，剛開始還有些怕怕的，只敢在岸邊附近划，畢竟這座湖泊也是長野縣最深的湖（平均深度29公尺、最深58公尺），但這裡的風景太美了，很快就被湖光、紅葉美景所吸引，忘了怕的感覺。

青木湖加拿大皮划艇KAYAKING
營業時間：7/17～11/3；上午行程9:30～12:00、下午行程13:30～16:00
費用：5750日圓（2人1艘船）
網站：www.evergreen-hakuba.com/

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