集結 ６０ + 位 知名部落客，台灣、世界各地吃、喝、玩、樂、買...最新訊息、懶人包系列，「靠」過來～給你滿滿圖文報導。
最新資訊 new
早餐是在早上享用的餐點，通常是廣義上可以理解為睡醒後的第一餐。營養專家指出，人從前一天的晚餐到早上起床前，至少有約10小時未進食，因此早餐為一天最重要的餐膳。種種研究亦發現，不吃早餐的人擁有新陳代謝及體重問題的比例遠較常人為高。 台灣的早餐通常是中式或西式，中式就是包子饅頭蛋餅飯糰，其中蛋餅可以說是台灣自己的發明，清粥小菜算少的，然後台中人一早就吃炒麵與豬血湯，也有完全不懂早餐聞名的作家，比如說某通訊社董事長 來介紹一下三重的美味早餐
