01 /  仁當 Rendang

曾經被CNN評選為世界50道必吃美食的仁當,可以說是印尼的國菜了!這道料理最早起源於西蘇門答臘的部落Minangkabau,也常被稱為「巴東牛肉」,與咖哩不同的是仁當醬汁經過長時間熬煮更為乾爽,不僅層次豐富且每塊肉都相當入味,椰奶的柔滑中帶點辛辣的滋味,獨特的香氣一起在嘴裡迸裂,真的非常下飯啊!

02/ 肉丸湯 Bakso

在印尼大街小巷隨時都會看到「Bakso」的招牌,其實指的就是魚丸湯啦!肉丸的種類很多元,牛肉、魚肉、雞肉、蝦肉都有可能,通常會搭配米粉和豆芽等蔬菜,和台灣十分相似,小小一碗最適合當作下午茶或早餐,在當地可是非常受到歡迎呢!


03 / 雞湯 Soto Ayam

想念溫暖的熱湯,那就來一份「 Soto Ayam」吧!在印尼語中,Soto 指的是湯, Ayam則是雞肉,熟悉的味道一下就讓胃暖起來了。

Soto Ayam 不只是湯,常常也會有白飯在裡面,雞肉則是已經去骨的肉片或肉絲,吃起來更像雞肉湯飯,非常有飽足感。



04 / 沙嗲

沙嗲是東南亞常見的料理,但各地做法略有不同,簡單來說就是竹串烤肉,肉片會以花生為基底的醬汁醃製,由於印尼是穆斯林國家,沙嗲通常是以雞肉為主(Sate Ayam),偶爾也會有羊肉(Sate Kambing),常常搭配白飯一起食用。

相較馬來西亞等地,印尼沙嗲花生味沒那麼重,甜度也不太高,偶爾還會帶點辣度,吃起來比較清爽,是很常見的一道小吃。



05 / 加多加多 Gado Gado

Gado Gado 其實就是印尼版的溫沙拉,通常以蒸製的蔬菜為主,還會有雞蛋、炸豆腐等,事實上Gado Gado 可以隨意混合任何食材,因而在各餐廳吃到的版本都略有不同,醬汁則是相當濃稠的花生醬。

如果你是素食者,或是偶爾想吃一餐清淡的料理,選擇Gado Gado 就對了!但要注意醬汁的熱量可不容小覷,請酌量食用(笑)。




06 / 印尼炒飯  Nasi Goreng

印尼以米飯為主食,「Nasi Goreng」自然也是非常普遍的美食!在早期 Nasi Goreng 是為了避免浪費食物,利用前一餐的剩菜剩飯製作,逐漸演變成經典的印尼小吃。

印尼炒飯口味鹹甜鹹甜,帶一點點微辣,通常有雞肉、牛肉和蝦仁等口味,還會搭配炸魚餅(Pempek)、荷包蛋和黃瓜片一起食用,從早餐到吃到宵夜都沒問題。



07/  炸香蕉 Pisang Goreng

在東南亞一代常見的炸香蕉,同樣也是印尼不能錯過的街頭美食,將香蕉裹上一層麵糊後酥炸,不僅外酥內軟口感有層次,吃起來也更加香甜。由於印尼口味偏甜,因此炸香蕉常會淋上果醬、巧克力醬、煉乳,偶爾也有搭配起司的創新吃法,拿來當下午茶的小點心再適合不過。